おすすめの本
2026年 スポーツが熱い！
2026年は、スポーツの大きなイベントが目白押し！
冬季オリンピック、WBC（ワールド・ベースボール・クラシック）、
FIFAワールドカップなど世界中が熱く盛り上がる1年になりそうです。
今回は、スポーツのおもしろさや奥深さが伝わる本をご紹介します。
本を読んで、スポーツの新たな魅力を見つけてみませんか？
★本のタイトルをクリックすると、その本の貸出状況を確認できます。
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佐々木 千紘／著 ＜メディカル・ケア・サービス＞
佐々木 千紘／著 ＜メディカル・ケア・サービス＞
活躍するアスリートを見て、運動を始めたいと思ってもひとりではなかなか続かない・・・。それならまずは【ふたりウォーク】から始めてみませんか？誰かと歩くことで姿勢の改善、脳の活性化、幸せ度アップ―そんな新しいウォーキング習慣を提案。合言葉は、「ふたりで歩けばうまくいく」です！ -
河谷 彰子／監修 ＜女子栄養大学出版部＞
河谷 彰子／監修 ＜女子栄養大学出版部＞
【リカバリーごはん】とは、運動のために傷ついた筋肉の回復をサポートするための食事のこと。どんな食事が効果的なのか、みなさんご存じですか？運動後のリカバリー力を高める献立のルールや簡単レシピが満載。リカバリーごはんで、疲れを残さず、強いカラダを作りましょう！ -
栗山 英樹／著 ＜ぴあ＞
栗山 英樹／著 ＜ぴあ＞
日本代表監督として若い選手たちを率い、チームを優勝に導いた栗山英樹氏の熱いメッセージ集。勝負の世界で何を大切にしてきたのか―心に残る言葉の数々からリーダーの在り方や人を信じる力の大切さが伝わってきます。読書家として知られる栗山氏の愛読書を紹介した「栗山英樹の本棚」も必見です。 -
伊藤 聡美／著 ＜KADOKAWA＞
伊藤 聡美／著 ＜KADOKAWA＞
国内外からオファーが絶えない衣装デザイナー・伊藤聡美氏の作品集です。選手たちの華麗な演技をいっそう引き立たせるフィギュアスケートの衣装。そんな美しい衣装の世界を堪能できる本です。細やかな装飾やデザインのこだわりなどを豊富な写真とともに紹介。氷上の芸術が持つ新たな魅力を発見してみてはいかがですか？ -
坪田 智夫／監修 ＜メイツユニバーサルコンテンツ＞
坪田 智夫／監修 ＜メイツユニバーサルコンテンツ＞
お正月、テレビで駅伝を楽しんだ人も多いのではないでしょうか？この本は、駅伝の魅力をもっと深く知りたい人にぴったりの一冊。基本ルールや歴史、レース観戦のポイントまで幅広く知ることができます。【駅伝のすべて】を知るとそのおもしろさにますます魅了されると思いますよ。