少しずつ穏やかな気候に移り変わっていくこの季節は旅行に最適。ぜひこの機会に経験したことのない絶景を見に行ってみませんか？

季節の変化で体調を崩してはいませんか？そんな時は食事で解決してみるのはどうでしょう。食養薬膳をベースに、手軽に手に入る食材12種で不調に働きかけ、身体を整えるおかずレシピをお試しください。

台風の影響で気圧の変化が気になりますよね…これからの時期に備え、自律神経を整えるのも１つの手かもしれません。万全の状態で秋を過ごすための心強い1冊です。

読書推進運動協議会「敬老の日　読書のすすめ」から紹介するこの1冊。 無理なく、持続可能な「おひとりシニア」の生活を考えるエッセイが盛りだくさん！ ぜひご覧になって下さい。

秋といえば食欲の秋、そして読書の秋ということでこの1冊。夜が長く感じるようになるこの季節に、手に取ってみるのはどうでしょう。パン屋でアルバイトをしている主人公、小春の「日常の謎」を切り取った短編集があなたを待っています。 『このミステリーがすごい！』大賞を受賞した作品をぜひお試しください！