12月21日(土)にクッキングラボにおいて「おうちで楽しむクリスマス料理」を開催し、スノーボールとミートドリアを作りました。
講師は、学校教育課 調理員 三浦先生と健康子育て支援課 管理栄養士 門脇先生です。
クリスマス料理に合わせたコーディネートで登場です(#^^#)
最初にスノーボールを作ります。材料を袋にまとめてよく混ぜます。
生地を丸めて、オーブンで焼きます。
スノーボールを焼いている間に、ミートドリアを作ります。
野菜を切る前に講師の先生のお手本を見ます。みんな真剣なまなざしです。
ドキドキしながら刻んだ野菜をお肉と一緒にフライパンで炒めて、ミートドリアのソースを作ります。
甘い香りが広がり、スノーボールが焼きあがりました。
食べたい気持ちをグッとこらえて、このまま冷まします。
ミートドリアの仕上げに、容器にご飯とソースとチーズをのせてグリルで焼き目をつけます。
ミートドリアが焼きあがるのを待つ間に、門脇先生から「体を守る免疫力のおはなし」がありました。みなさん集中してお話を聞いて、クイズにも頑張って答えていましたね。
冷ましておいたスノーボールと粉砂糖を袋に入れて振ると、まるで粉雪をまとったように出来上がりました。
香ばしい香りのミートドリアと、白くてかわいいスノーボールをみんなで美味しく食べました(#^^#)
参加して下さった皆様、講師の先生方ありがとうございました。
講座で教えてもらった緑黄色野菜をたくさん食べて、冬を元気に過ごしましょう!